Mitochondrien geraten in den letzten Jahren vermehrt in den Fokus. In Zeiten zunehmender Energielosigkeit richtet sich die allgemeine Suche verstärkt auf die Zentren unserer zellulären Energie.

Mitochondrien sind winzige Zellorganellen, die je nach Energiebedarf, in fast allen Körperzellen vorkommen. Die Menge der Mitochondrien in einer Zelle richtet sich nach ihrem Energiebedarf: Herz- und Skelettmuskulatur, Leber und Nervengewebe besitzen besonders viele Mitochondrien.

Ihre wichtigste Aufgabe ist die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) als universelle Energiequelle und Energiespeicher. Dabei wandeln sie Nährstoffe (Glukose, Fettsäuren) und Sauerstoff in Energie um und werden daher oft als Kraftwerke der Zelle bezeichnet. Darüber hinaus übernehmen Mitochondrien wichtige Funktionen etwa im zellulären Kalziumhaushalt, bei Entgiftungsvorgängen, der Apoptose (kontrollierte Zellzerstörung) und der Bildung biochemischer Bausteine.

Entscheidend für die Mitochondrienfunktion sind zahlreiche Cofaktoren und Enzyme – wie Antioxidantien, B-Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie coenzymatische Stoffe wie Alpha-Liponsäure, Glutathion, Coenzym Q10 oder NADH. Ist die Mitochondrienfunktion gestört, bleiben die Zellen oft energiearm zurück, obwohl es an Energiereserven in Form von Zucker und Fett nicht mangelt. Dies führt zu einem Mangel trotz Überfluss.

Mitochondrien aktivieren: Lebensstil und Prävention
 

Viele Maßnahmen des Alltags können die Mitochondrien aktivieren oder schützen. Regelmäßige körperliche Aktivität (insbesondere Ausdauertraining) stimuliert Signalwege welche die Bildung neuer Mitochondrien fördert. Sport verbessert somit langfristig auch die Leistungsfähigkeit der Zellen.

Fasten, zeitlich begrenztes Essen oder Intervallfasten verbessert die metabolische Flexibilität. Fehlen in Fastenphasen die Kohlenhydrate, werden verstärkt Fettreserven verbrannt, der Blutzucker- und Insulinspiegel stabilisieren sich. Stoffwechsel-Stressreize durch Diäten, Energiekarenz, starke Gewichtsreduktion und Fasten, aktivieren Reparatur- und Erneuerungsprogramme in den Zellen, wovon auch die Mitochondrienaktivität profitiert.

Unsere Angebotsprodukte im April 2026

Mitochondrien-Wirkstoffe in LaVie-Produkten

Die LaVie-Produktlinie ist auf ganzheitliche Mikronährstoff-Versorgung ausgerichtet und enthält viele mitochondrienrelevante Wirkstoffe:

• B-Vitamin komplex (Art. Nr. 126): das ganze Spektrum aktivierter, methylierter B-Vitamine im physiologischen Verhältnis unterstützen alle Schritte der Energiebereitstellung in den Mitochondrien.
   
• Aktiv immun Drink (Art. Nr. 431): Die Wirkstoffkombination aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminoiden wie L-Carnitin und Coenzym Q10 schützt die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
   
• Antioxidantien und Pflanzenextrakte, wie in ALA Glut detox (Art. Nr. 118) und C plant immun (Art. Nr. 130): Viele Produkte enthalten sekundäre Pflanzenstoffe wie z.B. OPC und Flavonoide, welche gemeinsam mit Antioxidantien auf mehreren Ebenen gleichzeitig aktiv sind, um Mitochondrien und ihre Prozesse langfristig vor Oxidation zu schützen.
   
• Vasoprotect plant (Art. Nr. 116) und Neuro Vital aktiv (Art. Nr. 188): Aktive Pflanzenextrakte mit Arginin und reduziertem bioaktiven NADH steigern die zelluläre Energie und reduzieren nitrosativen Stress.
   
• CoQ10 AKG aktiv (Art. Nr. 190) mit Carnitin plus (Art. Nr. 110) kann die Fett- und Zuckerverwertung im Energiestoffwechsel fördern.
   
• Spirulina Eisen immun (Art. Nr. 136) und Chlorella (Art. Nr. 240) liefern als Chlorophyllquelle auch pflanzliche Nähr- und Vitalstoffe wie Proteine, Chlorophyll, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien in hoher Konzentration und Verfügbarkeit.

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