Fang die Sonne ein!
Was die Sonne kann ...
Ihr Licht spendet Lebensfreude, beugt einem Vitamin-D-Mangel vor, steigert die Funktion der Schilddrüse, beschleunigt Entgiftungsprozesse, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und fördert die Wundheilung. Zart gebräunte Haut lässt uns gesund, vital und jugendlich aussehen.
Und worauf man aufpassen sollte:
„Die Dosis macht das Gift“ laut Paracelsus – und das gilt auch für die Sonnenexposition. Zu viel davon tut dem Körper nicht gut. Neben all den positiven Wirkungen auf unseren Körper fördert UV-Strahlung die Bildung freier Radikale, das bedeutet Stress, oxidativen Stress.
Vorbereitung, Gewöhnung an die Sonne
Am besten wäre es, wenn man bereits im Frühjahr mit der Versorgung von zellschützenden antioxidativen Vitalstoffen, wie beispielsweise Carotinoiden, beginnt. Sollte man das versäumt haben, ist es im Sommer allerhöchste Zeit, Haut und Zellen umso besser damit zu versorgen. Das unterstützt die Pigmentierung sowie die Vorbräunung der Haut und verstärkt den Schutz vor UV-Strahlen. Bei einer Last-Minute-Anwendung empfiehlt sich die höhere Dosierung von zwei- bis dreimal täglich eine Kapsel Carotinoid komplex (Art. Nr. 100) in Kombination mit zweimal täglich zwei Kapseln Calcium plus (Art. Nr. 140).
Ungetrübte Sonnenfreude – So geht’s:
- Mit Carotinoiden die Haut auf die Sonne vorbereiten.
- Bei Risiko von Sonnenallergien empfehlen wir Calcium plus (Art. Nr. 140) und unseren Stress balance Drink (Art. Nr. 433).
Extra-Tipp für Calcium plus: Kapsel öffnen und das Pulver in Wasser auflösen, noch einen Spritzer Zitronensaft dazu und fertig ist ein erfrischender Sommerdrink! - Nur gut geschützt in die Sonne (Sonnencreme, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille).
- Cremen, cremen, cremen (Sonnenschutz immer wieder neu auftragen)!
- Pralle Mittagssonne meiden, direkte Sonne anfänglich meiden (Haut "trainieren" statt reizen).
- Auch mal ein schattiges Plätzchen aufsuchen.
Unsere Top-Produkte für das Sonnenbad!
Das sind sie: Unsere Produkte, die wir Ihnen für Ihren Sonnengenuss ans Herz legen möchten.
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KurzinfoDie regelmäßige Einnahme von Beta-Carotin kann helfen, die Hautalterung zu verzögern und eine gesunde Pigmentierung und Bräunung der Haut zu unterstützen. Lutein unterstützt die Augengesundheit und ist natürlicher Bestandteil von Retina und Linse. Zeaxanthin unterstützt normale Sicht und kann blaues Licht absorbieren. Vitamin C, Vitamin E, Zink, Kupfer und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. In Kombination mit den Vitaminen C und E kann Beta-Carotin helfen, Augenlinse und Retina vor oxidativen Schäden zu schützen.
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KurzinfoAlpha Liponsäure hilft oxidativen Stress zu reduzieren und einen gesunden Blutzuckerspiegel zu halten. Aktiviertes Glutathion unterstützt die antioxidative Kapazität und stärkt die Immunantwort.
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KurzinfoZink trägt zu einem normalen Immunsystem, Kohlenhydratstoffwechsel und Eiweißbildung bei und wird für die Erhaltung normaler Zähne, Haut, Haare, Nägel und Knochen benötigt.
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KurzinfoKalium und Magnesium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei. Inositol ist wichtig für die Funktion des Nervensystems und trägt zur geistigen Leistungsfähigkeit bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt die Kollagenbildung für Haut, Knorpel und Blutgefäße. Kollagen unterstützt die Funktion und natürliche Regeneration von Gelenksknorpeln sowie die Festigkeit und Flexibilität des Bewegungsapparates.
